¿Qué es la autoestima?
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.
En resumen, es la percepción evaluativa de uno mismo.
La autoestima significa sentirse bien con uno mismo.
La gente con autoestima:
- se siente querida y aceptada por los demás
- está orgullosa de lo que hace
- cree en sí misma
La gente con baja autoestima:
- se siente mal consigo misma
- es dura con ella misma
- cree que no es lo bastante buena