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PRESTACIÓN - psicologoeig.cl

PRESTACIÓN

¿Qué es la autoestima?

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.

En resumen, es la percepción evaluativa de uno mismo.

La autoestima significa sentirse bien con uno mismo.

La gente con autoestima:

  • se siente querida y aceptada por los demás
  • está orgullosa de lo que hace
  • cree en sí misma

La gente con baja autoestima:

  • se siente mal consigo misma
  • es dura con ella misma
  • cree que no es lo bastante buena
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